Afla ce boli poti trata daca faci cateva sedinte de plaja!

Relaxare pe sezlong, balaceala in valuri sau pur si simplu joaca in nisip. De toate acestea ne bucuram noi constantenii cat e vara de lunga, dar si turistii care lasa pe litoral sume considerabile pentru un sejur. Dar dincolo de distractie trebuie sa stiti ca sedintele de plaja sunt considerate adevarate terapii. Ultravioletele, despre care cu siguranta ati tot auzit, previn osteoporoza, despresia, insomnia si chiar pot atenua simptomele bolilor autoimune.

Bronsitele, sinuzitele sau rinitele alergice pot fi combatute cu ajutorul aerosolilor marini.

Practic e suficient sa va plimbati dimineata pe malul marii pentru o cura de sanatate. Specialistii spun ca aerul marin contine magneziu, sare, calciu si potasiu, care sunt medicamente incontestabile pentru aparatul respirator.

Soarele, aliat impotriva sclerozei multiple

Tocmai lipsa expunerii la soare si deficienta de vitamina D sunt factorii care duc la declansarea sclerozei multiple. Asa ca baile de soare matinale sunt esentiale in cazul acestei afectiuni.

Psoriazisul, combatut cu ajutorul razelor soarelui

Chiar daca nu putem vorbi de vindecare completa, ameliorarea acestei boli a pielii este mai mult decat vizibila cu ajutorul soarelui. Este nevoie de cel putin o luna de plaja pentru ca pielea sa isi recapete aspectul natural.

Adio pastile pentru insomnie!

Expunerea la razele UV in timpul zilei creste productia de melatonina noaptea. Asta inseamna ca veti avea un somn lin noaptea intreaga. Plimbarile pe plaja sunt medicamentul recomandat pentru cei care sufera de insomnie.

Apa marii vindeca leziunile pielii si infectii ale urechii

Apa marii este pansament pentru piele. Cercetatorii au constat ca, in special copii care au intrat in apa marii au scapat de infectii ale urechii. La fel de eficienta este apa sarata si in cazul leziunilor pielii care se vindeca mult mai repede.

 Valurile sterg depresiile

Marea este un aliat de nadejde si pentru cei care sufera din cauza depresiilor. Plimbarile in aer liber, pe malul marii, limpezesc mintea, linistesc sufletul, anima emotiile pozitive, alunga toate gandurile rele. Caci, nu-i asa, nu poti fi trist cand soarele iti zambeste, nisipul iti gadila talpile, iar valurile te racoresc cu spuma lor de catifea.

Concluzia, mergeti la plaja pentru a ocoli medicul!