Connect with us

Sanatate

Exercițiile fizice prelungesc viața!

Published

on

60 de minute de activitate fizică zilnică au fost asociate cu cea mai bună șansă pentru femei de a ajunge la 90 de ani.

Pentru a explora aceste diferențe cercetătorii au analizat datele unui studiu olandez care a inclus mai mult de 120.000 de bărbați și femei în vârstă cuprinsă între 55 și 69, și care a început în 1986. Autorii acestei cercetări vroiau să vadă dacă există legături între înălțimea, greutatea, activitatea fizică și probabilitatea atingerii vârstei de 90 de ani și dacă ar există diferențe între bărbați și femei.

Dintre aceștia aproximativ 7807 de participanți (3646 bărbați și 4161 femei cu vârste cuprinse între 68 și 70 de ani) au furnizat informații detaliate cu privire la greutatea la momentul debutului cercetării, înălțimea, greutatea la vârsta de 20 de ani și activitatea fizică în timpul liber.

Cercetătorii au luat în calcul mai mulți factori potențial influenți, cum ar fi dacă participanții au fost fost sau nu fumători, cât de mult au consumat alcool, nivelul lor de educație și consumul obișnuit de energie.

Aproximativ 433 de bărbați (16,7%) și 944 de femei (34,4%) au supraviețuit până la vârsta de 90 de ani.

Femeile care au atins această vârstă au fost, în medie mai înalte, cântăreau mai puțin la începutul studiului și aveau o greutate mai mică de la vârsta de 20 de ani decât cele care erau mai scunde și mai grase.

Analiza nivelurilor de activitate fizică a arătat că bărbații care au făcut peste 90 de minute pe zi de mișcare aveau 39% mai multe șanse să ajungă la 90 de ani față de cei care au făcut mai puțin de 30 de minute.

În plus, fiecare 30 de minute în plus de activitate fizică zilnică au fost asociate cu o creștere cu 5% a șanselor de a ajunge la 90 de ani.

Acest lucru nu a fost însă valabil și în cazul femeilor. Cele care au făcut mai mult de 30-60 de minute de execiții fizice pe zi au avut doar cu 21% mai multe șanse de a ajunge la 90 de ani decât cele care au făcut doar 30 de minute sau mai putin.

Dar cercetătorii au stabilit că există un prag optim pentru femei: aproximativ 60 de minute pe zi au fost asociate cu cea mai bună șansă de a sărbători 90 de ani.

Sursa: sciencedaily.com

Foto: DivaHair

Sanatate

2 august, data la care începe vaccinarea cu Moderna pentru copiii de peste 12 ani

Published

on

Vaccinarea pentru categoria de vârstă 12-17 ani va începe în România de luni, 2 august, și se va realiza cu Moderna, după procedurile deja stabilite și pentru celelalte categorii de vârstă, a anunțat coordonatorul campaniei de vaccinare, medicul Valeriu Gheorghiță. Potrivit acestuia, platforma pentru realizarea programărilor urmează să fie optimizată, iar imunizarea se va face în două doze, la interval de 28 de zile, în toate centrele în care există vaccin de la Moderna.
Gheorghiță a precizat că procedurile sunt similare ca la populația de peste 18 ani, respectiv administrarea a două doze la interval de 28 de zile, iar consimțământul adulților este obligatoriu.
Procedura de imunizare va avea loc în centre unde există vaccin de la compania Moderna şi în cabinetele medicilor de familie, a mai precizat coordonatorul CNCAV.
Sursa: Comunicat de presă CNCAV

Continue Reading

Sanatate

Vaccinarea anti-COVID cu a treia doză începe în septembrie, în România

Published

on

Preşedintele Comitetului Naţional de Vaccinare împotriva COVID-19, dr. Valeriu Gheorghiţă, a anunţat că în luna septembrie va fi demarată imunizarea cu a treia doză de ser.  Într-o primă etapă, vor putea fi vaccinaţi pacienţii vulnerabili şi personalul medical.

„Există discuții în momentul de față legat de administrarea rapelului, sau cum este cunoscut, ca cea de-a treia doză, la persoanele care au un risc crescut de expunere – personalul medical și social și persoanele care se află în evidență cu boli cronice, respectiv persoanele cu vârsta peste 65 de ani”, a spus Gheorghiță.

Anunțul vine în condițiile în care numărul de infectări cu varianta Delta este în creștere în România. În ultima săptămână au fost înregistrate 26 de noi cazuri de infecție cu această tulpină,. De asemenea, numărul deceselor a crescut la 5, toate la persoane nevaccinate.

Până în 25 iulie au fost înregistrate 127 de cazuri cu varianta Delta, a adăugat medicul.

Continue Reading

Actualitate

Dăruieşte o picătură din viaţa ta celor aflaţi în suferință!

Published

on

Tomis Bike Constanţa, împreună cu Centrul Regional de Transfuzii Sanguine Constanţa, invită comunitatea de biciclişti din Constanţa şi nu numai, la o mobilizare generală, în data de 31 iulie, în faţa centrului pentru a dărui speranţă la viaţă celor care au mare nevoie de sânge.

Persoanele care doresc să doneze sânge/plasmă, dar nu o pot face în zilele lucrătoare, sunt aşteptate sâmbătă, 31 iulie, la ora 12:00, în faţa centrului. Solicitările de sânge şi componente sanguine ale spitalelor din judeţ şi din Bucureşti sunt în creştere, dar numărul donatorilor este insuficient.

Limita de donatori pentru această acţiune este de 30 de persoane. Cei care doresc să dăruiască speranţă la viaţă, sunt rugaţi să ia legătura cu Marius Adrian Hrituleac la numărul de telefon 0769 812 195.

 

Continue Reading

Sanatate

Număr mare de pacienți la Spitalul Mangalia, în plin sezon estival

Published

on

În plin sezon estival, se înregistrează o creștere a numărului de pacienți care se prezintă în Compartimentul Primiri Urgențe, din cadrul Spitalului municipal Mangalia. Astfel, la CPU, există câte 3000 de prezentări/lună, în condițiile în care în extrasezon numărul prezentărilor este de aproximativ 1000/lună.

Cei care au nevoie de îngrijiri de specialitate sunt, în general, turiștii, care se află în vacanță, pe litoral. Aceștia se prezintă cu dureri abdominale, vărsături, stări febrile, insolații sau răceli de sezon.

”Cele mai frecvente simptomatologii ale pacienților care se prezintă la CPU, pe durata verii, sunt cele legate de patologii ale tubului digestiv, arsuri solare, accidente de submersie, insolații sau înțepături de insecte, plăgi tăiate, etc. Deși volumul de muncă este mai mare în aceste luni, angajații spitalului nostru acordă îngrijiri medicale tuturor pacienților care se adresează spitalului. Cei mai mulți pacienți sunt tratați în regim de spitalizare de zi și mai puțin în spitalizarea continuă. Linia de gardă în Compartimentul Urgențe funcționează non-stop, la capacitate maximă.”, a precizat ALINA DAN, manager-ul Spitalului Mangalia

Tot în această vară, au fost rezervate 25 de paturi destinate patologiilor COVID-19. În prezent, la unitatea medicală din sudul județului Constanța, nu au mai fost diagnosticate persoane cu COVID-19, incidența îmbolnăvirilor fiind de câteva săptămâni, de 0,00%.

sursa foto: mangalia.ro

Continue Reading

Le Charme RESTAURANT

Trending

Copyright © 2021 CityPressConstanta || citytvconstanta@gmail.com || 075.888.2222