Connect with us

Sanatate

Exercițiile fizice prelungesc viața!

Published

on

60 de minute de activitate fizică zilnică au fost asociate cu cea mai bună șansă pentru femei de a ajunge la 90 de ani.

Pentru a explora aceste diferențe cercetătorii au analizat datele unui studiu olandez care a inclus mai mult de 120.000 de bărbați și femei în vârstă cuprinsă între 55 și 69, și care a început în 1986. Autorii acestei cercetări vroiau să vadă dacă există legături între înălțimea, greutatea, activitatea fizică și probabilitatea atingerii vârstei de 90 de ani și dacă ar există diferențe între bărbați și femei.

Dintre aceștia aproximativ 7807 de participanți (3646 bărbați și 4161 femei cu vârste cuprinse între 68 și 70 de ani) au furnizat informații detaliate cu privire la greutatea la momentul debutului cercetării, înălțimea, greutatea la vârsta de 20 de ani și activitatea fizică în timpul liber.

Cercetătorii au luat în calcul mai mulți factori potențial influenți, cum ar fi dacă participanții au fost fost sau nu fumători, cât de mult au consumat alcool, nivelul lor de educație și consumul obișnuit de energie.

Aproximativ 433 de bărbați (16,7%) și 944 de femei (34,4%) au supraviețuit până la vârsta de 90 de ani.

Femeile care au atins această vârstă au fost, în medie mai înalte, cântăreau mai puțin la începutul studiului și aveau o greutate mai mică de la vârsta de 20 de ani decât cele care erau mai scunde și mai grase.

Analiza nivelurilor de activitate fizică a arătat că bărbații care au făcut peste 90 de minute pe zi de mișcare aveau 39% mai multe șanse să ajungă la 90 de ani față de cei care au făcut mai puțin de 30 de minute.

În plus, fiecare 30 de minute în plus de activitate fizică zilnică au fost asociate cu o creștere cu 5% a șanselor de a ajunge la 90 de ani.

Acest lucru nu a fost însă valabil și în cazul femeilor. Cele care au făcut mai mult de 30-60 de minute de execiții fizice pe zi au avut doar cu 21% mai multe șanse de a ajunge la 90 de ani decât cele care au făcut doar 30 de minute sau mai putin.

Dar cercetătorii au stabilit că există un prag optim pentru femei: aproximativ 60 de minute pe zi au fost asociate cu cea mai bună șansă de a sărbători 90 de ani.

Sursa: sciencedaily.com

Foto: DivaHair

Sanatate

1321 de persoane s-au vaccinat împotriva Covid-19, în cadrul maratonului de la Constanța

Published

on

În cele trei zile, atât constănțenii cât și turiștii prezenți pe litoral s-au putut prezenta fără programare la centrele de vaccinare din incinta centrelor comerciale participante:

VIVO Constanța (Bulevardul Aurel Vlaicu 220) – 366 de persoane

City Park Mall (Bulevardul Alexandru Lăpușneanu 116C)- 552 de persoane

Centrul Comercial Tom (Bulevardul Tomis 391) – 168 de persoane

Auchan City (Șoseaua Mangaliei 195A) – 151 de persoane

De asemenea, la centrul de vaccinare amenajat pe faleza Cazinoului din Constanța s-au imunizat sâmbătă 84 de persoane.

Vaccinare s-a făcut cu vaccinul Pfizer iar personalul medical a provenit de la cel mai mare centru de vaccinare din județ, cel de la Pavilionul Expozițional.

Organizatorii acestui maraton au fost: Primăria Municipiului Constanța, prin Direcția Generală de Asistență Socială, Direcția de Sănătate Publică Constanța, Instituția Prefectului Constanța, Consiliul Județean Constanța, cu sprijinul tuturor centrelor comerciale partenere.

sursa foto: Primăria Constanța

Continue Reading

Actualitate

VENI, VIDI, VICI… pe faleza Cazinoului din Constanța

Published

on

Mâine, 15 mai, între orele 10:00 şi 18:00, dacă vă plimbaţi pe faleza Cazinoului puteţi îmbina plăcutul cu utilul. Veţi putea să vă vaccinaţi împotriva Covid-19 și să vă testaţi pentru Hepatita C.

Imunizarea se va face cu vaccinul Pfizer și va fi asigurată de o echipă mobilă de la cel mai mare centru de vaccinare din județ, cel de la Pavilionul Expozițional Constanța.

Evenimentul își propune să vină și în sprijinul pacienților cu hepatita C încă nediagnosticați, şi să reducă povara pe care această afecțiune o reprezintă, prin testare, diagnostic, tratament antiviral şi vindecare. Testarea se va realiza cu teste rapide de diagnostic.

Acest ,,maraton” al vaccinării şi testării este organizat de: Direcția de Sănătate Publică Constanța, Instituția Prefectului Constanța, Primăria Municipiului Constanța, Consiliului Județean Constanța și Asociația Română pentru Boli Hepatice.

Continue Reading

Actualitate

Musulmanii sărbătoresc pe 13 mai Ramazan Bayram

Published

on

După o lună de post şi rugăciune, credincioşii musulmani vor sărbători, începând de joi, 13 mai 2021, timp de trei zile, Ramazan Bayram-ul. Sărbătoarea marchează sfârșitul Lunii Sfinte Ramazan, lună în care credincioșii au postit, au dedicat cea mai mare parte a timpului rugăciunii și s-au primenit sufletește prin recitarea Coranului cel Sfânt și căință.

Urmează trei zile de sărbătoare, pe care, musulmanii, sunt obișnuiți să le petreacă alături de familie și de prieteni, de pe mese fiind nelipsite delicioasele preparate și tradiționalele dulciuri specifice acestei sărbători, la loc de cinste fiind bacalavalele. Trebuie să conștientizăm, însă, că pandemia de COVID-19 nu s-a încheiat, iar pericolul infectării ne paște cel mai tare în mediile aglomerate. Din acest motiv, se face apel ca și în cele trei zile de sărbătoare să respectăm măsurile impuse și aplicate tocmai pentru binele nostru și al celor din jur, respectiv păstrarea distanței fizice, evitarea aglomerației și purtarea măștii.

O altă dovadă de unitate este, în aceste vremuri greu încercate de pandemia de COVID-19, vaccinarea.

Ramazan Bayram-ul este a doua sărbătoare importantă a Islamului, alături de Kurban Bayram. În dimineața primei zile de Ramazan Bayram, în geamii se va oficia slujba specifică acestei sărbători, după care membrii familiilor merg la cimitir pentru a-și pomeni rudele trecute la cele veșnice, iar mai apoi, copiii vor merge cu colindul din casă în casă.

Muftiul Muurat Iusuf va oficia mâine dimineață slujba de Ramazan Bayram, începând cu ora 06:17 la Geamia Hunchiar din Municipiul Constanța.

De asemenea, muftiul Muurat Iusuf transmite prin intermediul acestui comunicat de presă, tuturor credincioșilor musulmani din România, gânduri alese, sănătate, liniște și implinire sufletească, alături de tradiționalul:

Ramazan Bayram Fericit!

Ramazan Bayramî Qayîrlî bolsîn!

Ramazan Bayramı hayırlı olsun!

Eid Al-Fitr Mubarak!

 

 

Continue Reading

Sanatate

Ministerul Sănătății a aprobat testarea rapidă în farmacii pentru depistarea COVID-19

Published

on

Ministrul Sănătății, Ioana Mihăilă, a semnat ordinul privind activitatea de testare în farmacii cu teste antigenice rapide pentru diagnosticarea infecției cu SARS-CoV-2.
Astfel, farmaciile pot opta pentru desfășurarea activității de testare antigenică rapidă pentru depistarea COVID-19 după obținerea unui aviz temporar emis, în format electronic, de direcțiile de sănătate publică judeţene, respectiv Direcția de Sănătate Publică Bucureşti. Avizul este valabil șase luni, iar farmaciile pot solicita prelungiri succesive cu șase luni.
Instruirea personalului implicat în activitatea de testare va fi organizată gratuit de Colegiul Farmaciştilor din România, în colaborare cu Ordinul Asistenţilor Medicali Generalişti, Moaşelor şi Asistenţilor Medicali din România, pe baza unei proceduri de instruire care face obiectul unui protocol de colaborare, avizat de Ministerul Sănătății, și care va fi încheiat în termen de maximum 10 zile lucrătoare de la data publicării ordinului în Monitorul Oficial.
Farmaciile vor utiliza exclusiv teste antigenice rapide pentru diagnosticarea infecției cu SARS-CoV-2 din nazofaringe. Acestea pot prelua teste antigenice rapide de la Ministerul Sănătății, cu titlu gratuit, prin direcțiile de sănătate publică județene, respectiv Direcția de Sănătate Publică Bucureşti, în limita stocului disponibil. Testarea se realizează prioritar cu testele primite de la Ministerul Sănătății, care nu pot face obiectul comercializării. Serviciul de testare se va desfăşura în condiţiile legii.
În urma efectuării testării, farmaciile emit un buletin de testare, semnat electronic, pe care îl comunică persoanei testate. De asemenea, au obligația de a raporta către direcțiile de sănătate publică județene, respectiv Direcția de Sănătate Publică Bucureşti, rezultatele tuturor testelor efectuate și situaţia stocurilor.
În privința organizării zonei de testare, ordinul prevede ca aceasta să fie pe o suprafață delimitată, destinată exclusiv procesului de testare, și care îndeplinește cumulativ următoarele condiții: este amplasată într-un perimetru care poate fi aerisit corespunzător prin deschiderea unei ferestre sau prin utilizarea unui alt sistem de ventilație care asigură un schimb de aer interior/exterior și filtrare, este dotată cu masă de lucru placată cu materiale lavabile ușor de curățat și dezinfectat, scaun, recipiente pentru colectarea deșeurilor medicale rezultate din activitatea de testare și are o suprafață de minimum 4 metri pătrați utili, delimitată de spațiul oficinei.

Continue Reading

Curtea Brancoveneasca

Trending

Copyright © 2021 CityPressConstanta || citytvconstanta@gmail.com || 075.888.2222