Connect with us

Sanatate

Cum pot fi prevenite virozele respiratorii

Published

on

Infectiile respiratorii se împart în infectii ale cailor respiratorii superioare si infectii ale cailor respiratorii inferioare. Infectiile cailor respiratorii superioare: rinitele (acute si cronice), sinuzitele (acute si cronice) si laringitele (acute si cronice). Infectiile cailor respiratorii inferioare sunt traheobronsita acuta, pneumoniile, precum si exacerbari (acutizari) infectioase ale unor boli cronice (BPOC, bronsiectazia).

Sfaturi utile:
– renuntati la fumat;
– controlati-va stresul;
– stabiliti-va un plan de meniu sanatos;
– spalati-va pe maini;
– evitati produsele rafinate si procesate;
– renuntati la produsele lactate nedegresate;
– evitati alimentele cu un continut bogat de grasimi;
– evitati produsele cu mult zahar;
– limitati consumul de alcool la cat mai putin posibil.

  Vitamine si minerale care ajuta în caz de infectie respiratorie: vitamina C, vitamina E, seleniu, zinc.
Plante care calmeaza infectia respiratorie: echinaceea, extract de ananas cu bromelina, Hydrastis Canadensis, radacina de lemn dulce, usturoi.

Sfaturi practice de urmat acasa:
– infuzie: puneti apa fierbinte într-un bol si adaugati 5 picaturi de ulei esential de eucalipt sau camfor. Aplecati-va asupra bolului si acoperiti-va capul cu un prosop pentru a inhala vaporii;
– o baie fierbinte previne o raceala: amestecati doua picaturi de ulei esential de lavanda, bergamota, tea tree cu 4 linguri de ulei de migdale, jojoba sau avocado (sau puteti înlocui cu 4 linguri de lapte nedegresat). Turnati compozitia în apa din cada si relaxati-va 20 de minute. Atentie! Femeile însarcinate si persoanele cu pielea sensibila nu au voie;
– spalati-va pe maini: se pare ca japonezii au cele mai putine cazuri de Sindrom Respirator Acut Sever (SRAS), tocmai datorita frecventei cu care se spala pe maini.

 Asadar, pentru a preveni o infectie a cailor respiratorii superioare, este recomandata o spalare cat mai frecventa a mainilor, în special daca va gasiti în preajma unor persoane care au sinuzita, raceala, amigdalita si lasati-va de fumat pentru ca fumul de tigara irita membranele mucoase ale nasului, sinusurilor si plamanilor si le predispune la infectii.
sursa:bzi.ro

Actualitate

Regina Maria, reţea privată de sănătate, urează ,,La mulți ani!” de Ziua Internaţională a Navigatorilor

Published

on

,,În calitate de partener de peste 20 de ani pentru furnizarea serviciilor de medicină maritimă, suntem alături de navigatori, oamenii care mai ales în contextul pandemiei joacă un rol esențial în menținerea fluxului de mărfuri vitale, precum alimente, medicamente și consumabile medicale. De Ziua Internaţională a Navigatorilor, dorim să sărbătorim împreună, bărbații și femeile care și-au asumat sarcina grea de a naviga pe mările și oceanele lumii în beneficiul nostru al tuturor.

Reţeaua de sănătate Regina Maria oferă servicii medicale integrate și acreditate de medicină maritimă internațională, prin examinări clinice medicale pentru personalul navigant, închidere de fișe maritime, analize și investigații specifice. Toate acestea sunt efectuate de o echipă de peste 25 de medici specialiști, cu experiență solidă în domeniu.”, se precizează în mesajul transmis de Ziua Internaţională a Navigatorilor.

 

 

 

 

Continue Reading

Actualitate

Maraton de vaccinare, în Campusul Henri Coandă

Published

on

Primăria Constanța a organizat astăzi, 23 iunie, de la ora 11:00, în Campusul Henri Coandă un nou maraton de vaccinare, cu sprijinul Direcției Generale de Asistență Socială și Direcției de Sănătate Publică. Orice persoană, care locuiește în zonă sau este doar în trecere, se poate imuniza, atât cu vaccinul Pfizer-BioNTech, cât și cu vaccinul Johnson& Johnson.

Acţiunea este parte a proiectului ,,Măsuri integrate pentru o viață mai bună”, dedicat comunității marginalizate situate în arealul delimitat de străzile Soveja, Ștefăniță Vodă, Zmeurei și Badea Cârțan.

În cadrul proiectului sunt utilizate măsuri integrate de îmbunătățire a nivelului de educație în rândul preșcolarilor și elevilor romi și neromi, de stimulare a capacității de inserție profesională a persoanelor aflate în căutarea unui loc de muncă și a celor care intenționează să demareze o activitate pe cont propriu, precum și de creștere a accesului la servicii sociale și de asistență medicală de înaltă calitate.

 

 

Continue Reading

Actualitate

Încetineşte îmbătrânirea!

Published

on

Sanatoriul Balnear Mangalia oferă tratamente personalizate de geriatrie. Acestea sunt prescrise de un medic gerontolog-geriatru, cu peste 30 de ani de experiență în cadrul Institutului Ana Aslan.

Dacă va veți adresa specialiștilor din incinta cabinetul de geriatrie, situat în Pavilionul B al Sanatoriului Balnear Mangalia, puteți întârzia procesul de îmbătrânire, prin terapii estetice, profilactice și curative, în funcție de vârstă sau patologie.

Activitatea cabinetului de geriatrie se desfășoară de luni până vineri, între orele 11:30 -15:30, iar pentru programare puteți suna la numărul de telefon 0749 55 09 55.

Continue Reading

Sanatate

Toate secțiile Spitalului Mangalia și-au reluat activitatea curentă

Published

on

Spitalul Municipal Mangalia și-a reluat activitatea dinaintea pandemiei, începând cu 1 iunie, în unitatea medicală fiind tratate cazurile non-Covid, pe toate secțiile din cadrul spitalului.

Conform normelor sanitare în vigoare, în instituția spitalicească sunt pregătite 18 paturi pentru potențialii pacienți infectați cu COVID-19, care vor fi tratați în Pavilionul C al spitalului, separat de ceilalți bolnavi.

”Chiar dacă ne-am reluat activitatea curentă, în spitalul nostru, avem stabilite reguli clare de prevenție și tratare a pacienților care sunt internați sau sunt tratați în ambulatoriul de specialitate. În continuare, testăm pacienții înainte de a fi direcționați către secțiile de specialitate, cazarea se face în funcție de gradul de imunizare al pacienților (vaccinați, trecuți prin boală sau nevaccinați) pentru a izola mai ușor eventualele cazuri de infecție cu Covid-19.”, declară ALINA DAN, manager-ul unității medicale

Reprezentantul spitalului a mai explicat că se menține carantina, chiar dacă în unitatea sanitară nu mai sunt cazuri confirmate COVID.

”Spitalul este în continuare carantinat, în sensul că nu pot intra în instituție vizitatori ai bolnavilor internați. Aparținătorii pot să ceară detalii despre starea de sănătate a celor dragi, de la cadrele medicale care îi tratează, prin alte mijloace de comunicare. Toate pachetele pentru pacienți se pot lăsa în spațiul amenajat din exteriorul spitalului, ulterior acestea ajungând la bolnavi”, a mai explicat managerul unității sanitare

În prezent, la spitalul Mangalia nu mai sunt cazuri de internări COVID-19, incidența îmbolnăvirilor ajungând în municipiul de la malul mării la 0, 05%.

sursa foto: mangalia.ro

Continue Reading

Trending

Copyright © 2021 CityPressConstanta || citytvconstanta@gmail.com || 075.888.2222