Mierea de albine este unul dintre cele mai sănătoase alimente şi este recunoscută pentru multiplele beneficii pe care le aduce organismului:

• are proprietăţi antibacteriene şi lupta împotriva infecţiilor;
• ajută la vindecarea rănilor şi ulceraţiilor;
• ameliorează durerile de gât şi tusea;
• este o sursă de energie care nu induce hipoglicemia;
• întăreşte sistemul imunitar şi ajută la ameliorarea simptomelor alergiilor;
• este de ajutor în tratarea unor afecţiuni ale pielii.

Mierea este bogată în nutrienți, bioflavonoide și acizi organici, și este metabolizată diferit de zaharurile rafinate. O lingură de miere, consumată seara, reface rezervele de glicogen ale ficatului și implicit rezerva de energie a creierului, ajutând la instalarea unui somn recuperator.

Pe termen lung, consumul de miere seara reduce stresul, îmbunătățește memoria și capacitatea de concentrare, ne poate proteja de daunele cauzate de îmbătrânirea mentală și de boli degenerative precum Alzheimer sau Parkinson.

La fel ca orice produs, mierea de albine are şi câteva contraindicaţii. Consumul acesteia nu este indicat persoanelor care suferă de gastrită, ulcer gastric, ulcer duodenal sau tulburări hormonale. Totodata, dacă sunteţi alergici la polen, consumul de miere este periculos şi poate duce la reacţii alergice grave, precum şocul anafilactic.

Pentru un adult, doza recomandată de miere este de maxim 3-4 linguriţe/zi. Mierea nu se adaugă în lichide fierbinţi (cu o temperatură mai mare de 42 de grade Celsius), deoarece îşi pierde unele proprietăţi.

Unirea Principatelor Române a fost marcată, ca în fiecare an, în comuna constănțeană Cumpăna. Într-un cadru restrâns, desigur, respectând întocmai măsurile impuse de pandemie, autoritățile locale au organizat o serie de activități pentru a marca așa cum se cuvine Mica Unire de la 1859.

La fel ca în fiecare an, pe 24 ianuarie, reprezentanții Administrației Publice Locale și ai Liceului Tehnologic “Nicolae Dumitrescu”, alături de locuitorii comunei Cumpăna au adus un pios omagiu tuturor eroilor neamului românesc, mai ales celor care mai sunt astăzi printre noi, mulţumindu-le pentru demnitatea cu care au apărat interesele şi integritatea României Unite.

“Astăzi, ca întotdeauna, poporul român îşi cinsteşte eroii care s-au jertfit pentru a ne lăsa o ţară întreagă, frumoasă şi bogată. Dacă bunicii noştri, în urmă cu aproape un veac, au înfruntat fricile cu arma în mână şi pe câmpul de luptă, astăzi, pentru noi, departe de orice războaie, a ne reconecta rapid la idealuri este vital şi urgent să înfăptuim acest vis în continuare.”, declară MARIANA GÂJU, primarul comunei Cumpăna

Activitățile au demarat cu depunerea de coroane la monumentele eroilor din localitate. Concomitent, în spațiul virtual, copiii și elevii din localitate au pregătit o serie de activități artistice, din care nu au lipsit poeziile și cântecele patriotice.

sursa foto: Primăria Cumpăna

Întâlnirea oficială a reprezentanților Organizațiilor Non Guvernamentale de pe raza județului Constanța cu conducerea Consiliului Județean Constanța, din data de 25 ianuarie 2021, se va desfășura la o altă locație.

Având în vedere numărul mare de înscrieri ale reprezentanților ONG-urilor, și ținând cont de obligativitatea respectării normelor de distanțare fizică impuse de lege în contextul pandemiei generate de virusul COVID-19, se impune schimbarea locației evenimentului, precizează biroul de presă al CJ Constanța.

Prin urmare, întâlnirea va avea loc la Centrul Multifuncțional Educativ Pentru Tineret “Jean Constantin” din Municipiul Constanța, începând cu ora 11.00.

Reprezentanții CJ Constanța menționează că toate Organizațiile Non Guvernamentale care doresc să participe la această întâlnire, pot desemna un singur reprezentant. Evenimentul se va desfășura cu respectarea tuturor normelor de siguranță epidemiologice în vigoare.

sursa foto: cmeptjc.ro