Connect with us

Uncategorized

canada goose clearance Listen to your loved one’s thoughts and

Published

on

5 Pieces of Damaging Advice for Treating Depression

canada goose black friday sale There’s plenty of advice on treating depression. There are thousands of books, blog posts and magazine articles. Everyone seems to have an opinion. Try this https://www.canadagoosestorevip.com herb or vitamin. Avoid sugar. Be grateful. Be more grateful. You just need some fresh air. Go to therapy. Don’t go to therapy it’s a waste of time and money. canada goose black friday sale

cheap Canada Goose Of course, some advice is sincerely spot on. Some advice seems helpful, but misses the mark for people struggling with clinical depression. And some of it Canada Goose sale is just plain bad. Which is why we asked psychologists canada goose coats on sale who specialize in depression to share the damaging advice they’ve come across which you’ll find below. cheap Canada canada goose Goose

canada goose coats Decide to be happier. Maybe they assume the person is simply in a funk or having a bad day, he said. canada goose coats

canada goose “They don’t get that it’s not that simple, and that [their depression] may have much deeper historical, biochemical, canadian goose jacket or trauma based roots that require a much deeper and more intense process than just flipping a switch.” canada goose

This kind of advice implies that a person has decided to become depressed and it encourages them to wear a mask that keeps them from actually working on and through canada goose coats their issues, Howes said.

canada goose clearance sale “Most often, my clients who have tried this approach are only prolonging their suffering as they avoid the canada goose factory sale hard work of confronting issues they need to address to overcome Canada Goose Coats On Sale depression.” canada goose clearance sale

canada goose deals A similar piece of advice is to focus on the positives and be grateful. “These are pretty good ideas in general, but for someone struggling with mental illness, hanging a motivational Canada Goose Parka poster in their room, and starting a gratitude journal isn’t going to cut it,” said Stephanie Smith, PsyD., a psychologist in private uk canada goose outlet practice in Erie, Colo. “In fact, trivializing depression by assuming that a clever sounding phrase can cure it, can do much more harm than good.” canada goose buy canada goose jacket deals

Use only “natural” or alternative treatments.

However, they alone can’t treat depression. Because “depression is a real medical illness.” It is a serious illness that’s life threatening.

canada goose coats on sale “When I read articles or hear others talk about tossing aside evidenced based treatments like cognitive behavioral therapy, pharmacotherapy, and neurobiological treatments, I worry that lives are being put at great risk,” said Serani, who Canada Goose Online also lives with depression. canada goose coats on sale

canada goose store Skip therapy because it takes too long. There’s a misconception that therapy takes years to treat depression which can lead many people to assume it’s not a good option for them. However, as Serani pointed out, there are numerous highly effective short term treatments buy canada goose jacket cheap for depression, including canada goose outlet cognitive behavioral therapy, dialectical behavior therapy, interpersonal psychotherapy, behavioral activation therapy, intensive short term dynamic psychotherapy and problem solving therapy. canada goose store

Canada Goose online For instance, behavioral activation therapy helps patients increase meaningful, positive activities and accomplish their goals, one small, feasible step at a time. It teaches them to identify and work through behaviors that feed their depression. Canada Goose online

Problem solving uk canada goose therapy is a cognitive behavioral therapy that teaches patients skills to canada goose uk shop effectively cope with stressful life experiences.

Canada Goose sale Intensive short term dynamic psychotherapy helps patients explore “emotional aspects of depression by talking about the historical roots of their depression, looking at unresolved issues, attachment issues, transferences and defense styles, much like psychoanalysis,” Serani said. (But it’s much, much shorter.) Canada Goose sale

Canada Goose Jackets The key is to make sure you’re working with a practitioner who specializes in mood disorders, she said. Canada Goose Jackets

buy canada goose jacket cheap Just take medication. Medication can be incredibly helpful for easing symptoms of depression. However, Howes underscored the importance of not relying on medication as your sole treatment, because it “doesn’t teach you anything.” buy canada goose Canada Goose online jacket cheap

Canada Goose Parka That is, medication “doesn’t Canada Goose Outlet teach you coping skills, uncover unhealthy habits, or explore the underlying mechanisms at the root of your depression.” Howes shared this example: If you’re depressed because you feel hopeless and helpless at your dead end job, taking medication will help you feel a bit better. But it won’t teach you the connection between your circumstances and your mood. It won’t help you figure out how to change these circumstances. Canada Goose Parka

Therapy helps you “piece together why [you] are depressed; whom [you] can rely on for support; and what new habits [you] can incorporate to fight depression and prevent a recurrence.”

buy canada goose jacket Try _______. It worked for me. People canada goose clearance sale are canada goose black friday sale often quick to share what’s worked for them which can be helpful. However, when it comes to depression, it might not be. According to Smith, “Your friend says: ‘I’ve been so down recently. I haven’t been sleeping well, I cry a lot and I feel so irritable with everyone.’ You say: ‘That sucks! My exercise class/church/podcast/book is awesome and keeps me happy. You should try it!'” buy canada goose jacket

canada goose clearance What’s more helpful is to listen. canada goose clearance Listen to your loved one’s thoughts and feelings. Listen to how they describe their depression and what it feels like for them. Because everyone is different. canada goose uk black friday Because for some people, depression is bone deep fatigue and deafening sadness, while for others it’s numbness and loss of hope. canada goose clearance

Give people the space and permission to share what they need to share. And if you really want to mention Canada Goose Jackets a strategy that helped you, ask first, Smith said: “Would it be OK if I told you about something that helped me?”

canadian goose jacket And if you’re the one with depression and your loved one starts canada goose store offering advice, simply tell them: Thank you for wanting to help. But what I need most is for you to listen. Just listen. canadian goose jacket

Because depression is so well known, many people assume they understand how it functions and what helps. But often that’s not true. Often depression gets minimized and trivialized and, even with the best of intentions, the advice can hurt. It might not be blatantly bad out of it! it might keep you from seeking help. It might lead you to overlook something that can truly help (like therapy).

If you’re struggling with depression, make sure you’re seeing a professional who specializes in mood disorders. If you’re the loved one of someone with depression, make sure you get educated about what it really is. Because while people can decide to seek treatment, they can’t decide to be happier to not feel numb, to not feel hopeless. Because, if they really could, they canada goose uk outlet would’ve done it already.

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Uncategorized

Românii pot investi în titlurile de stat Tezaur și în luna ianuarie 2021

Published

on

Ministerul Finanțelor Publice emite, începând cu 4 ianuarie 2021, noi titluri de stat în cadrul Programului Tezaur, cu maturități de 1, 3 și 5 ani, şi dobânzi de 3,25%, 3,5% și 3,75%.

Titlurile de stat pot fi cumpărate:

  • între 4-27 ianuarie, de la unitățile Trezoreriei Statului;
  • între 4-25  ianuarie, prin Compania Națională Poșta Română pentru mediul rural și 4-26 ianuarie pentru mediul urban prin Compania Națională Poșta Română.

Titlurile de stat sunt în forma dematerializată şi au valoare nominală de 1 leu. Dobânda este plătită la termenele prevăzute în prospectul de emisiune. De asemenea, titlurile de stat emise în cadrul Programului Tezaur sunt transferabile și se pot răscumpăra în avans. Un investitor poate efectua una sau mai multe subscrieri în cadrul unei emisiuni.

Sunt eligibile persoanele fizice care au împlinit vârsta de 18 ani la data efectuării subscrierii. A fost eliminată plafonarea sumelor care pot fi investite de persoanele fizice în cadrul acestor emisiuni. Veniturile/câștigurile aferente investiţiei sunt neimpozabile.

Investitorii au posibilitatea anulării subscrierilor deja efectuate prin depunerea unei cereri doar în perioada de subscriere.

În cazul decesului, dreptul de proprietate asupra titlurilor de stat se transferă moștenitorilor, care prezintă documentele legale ce le atestă calitatea.

Fondurile obținute de Ministerul Finanțelor Publice în calitate de emitent, ca urmare a emisiunii de titluri de stat, vor fi utilizate pentru finanțarea deficitului bugetar și refinanțarea datoriei publice.

Prospectul de emisiune și orice eventuale modificări ale acestuia vor fi publicate pe:

 

Continue Reading

Cultura/Educatie

27 decembrie, Sfântul Ștefan

Published

on

Sfântul Ştefan, considerat primul care a vestit şi a mărturisit credinţa în Hristos, devenind primul martir al Bisericii, este sărbătorit de creştini în a treia zi de Crăciun. Peste 460.000 de români îşi sărbătoresc astăzi ziua onomastică.
Conform datelor furnizate de Direcţia pentru Evidenţa Persoanelor, prenume masculine sunt: Stefan/Ştefan – 300.627, Istvan – 32.889, Fanel/Fănel – 8.344, Fanica/Fănică – 4.897, Stefanel/Ştefănel – 3.500, Stefanut/Ştefănuţ – 3.011, Fane – 522, Stefanus/Ştefănuş – 4, scrie Agerpres.
Iar prenume feminine: Stefania/Ştefania – 112.241, Stefana/Ştefana – 19.637, Fanica/Fănica – 8.383, Fanuta/Fănuţa – 1.018, Fana – 306.
Sfântul Ştefan este considerat primul care a vestit şi a mărturisit credinţa în Iisus Hristos, iar pentru aceasta a fost ucis cu pietre, potrivit News.ro. De origine iudeu, Sfântul Apostol şi Arhidiacon Ştefan a fost unul dintre cei şapte diaconi aleşi de către Sfinţii Apostoli din Ierusalim. Sfântul Ştefan a ajutat la împărţirea zilnică a bunurilor, în special a hranei. El s-a bucurat de întâietate în rândul diaconilor, fiind socotit arhidiacon. Numele său este însă de origine greacă, însemnând “coroană”.

Sfântul Ştefan era un bun cunoscător al Vechiului Testament, precum şi al învăţăturilor lui Iisus Hristos. El a fost judecat de Sinedriu pentru blasfemie la adresa lui Moise şi a lui Dumnezeu. Sfântul Ştefan a fost scos afară din cetate şi omorât cu pietre, devenind astfel primul martir creştin. În timp ce era ucis, el a cerut iertare pentru cei care îl omorau. Potrivit tradiţiei, trupul său a fost înmormântat într-o peşteră de Gamaliel.

Potrivit tradiţiei, persoanele cu probleme de sănătate trebuie să aducă în casă, în ziua Sfântului Ştefan, o icoană a acestuia. De altfel, se consideră că icoana Sfântului Ştefan este bine să fie dăruită pentru sporul casei şi pentru sănătate, iar persoanele care sunt certate să se împace.
Sursa: Agerpres, News.ro

Continue Reading

Uncategorized

Norme noi pentru platformele digitale, în Uniunea Europeană

Published

on

Comisia Europeană a propus o reformă a spațiului digital și un set de norme noi pentru toate tipurile de servicii digitale, printre care platformele de comunicare socială, piețele online și alte platforme online care operează în Uniunea Europeană

Noile norme vor proteja mai bine drepturile fundamentale ale consumatorilor şi vor interzice condițiile inechitabile impuse de platformele online care au devenit, sau se preconizează că vor deveni, controlorii fluxului de informație ai pieței unice.

Actul legislativ privind serviciile digitale va introduce o serie de obligații noi, armonizate la nivelul UE, calibrate în funcție de dimensiunea și impactul acestor servicii, precum:

  • norme privind eliminarea bunurilor, serviciilor sau a conținuturilor ilegale online;
  • garanții pentru utilizatorii al căror conținut a fost eliminat în mod eronat de către platforme;
  • noi obligații pentru platformele foarte mari de a lua măsuri bazate pe riscuri pentru a preveni utilizarea abuzivă a sistemelor lor;
  • măsuri ample de asigurare a transparenței, inclusiv în ceea ce privește publicitatea online și algoritmii utilizați pentru a recomanda conținuturi utilizatorilor;
  • noi competențe de examinare a modului de funcționare a platformelor, inclusiv prin facilitarea accesului cercetătorilor la datele platformelor-cheie;
  • noi norme privind trasabilitatea utilizatorilor profesionali pe piețele online, pentru a contribui la identificarea vânzătorilor de bunuri sau de servicii ilegale;
  • un proces inovator de cooperare între autoritățile publice pentru a asigura o aplicare eficace a legislației în întreaga piață unică.

Platformele cu un număr de utilizatori mai mare decât 10 % din populația UE (45 de milioane) sunt considerate a avea un caracter sistemic și pentru ele se instituie nu doar obligații specifice de a-și controla propriile riscuri, dar și o nouă structură de supraveghere. Acest nou cadru de responsabilitate va consta dintr-un consiliu de coordonatori naționali pentru servicii digitale, Comisia având competențe speciale în ceea ce privește supravegherea platformelor foarte mari, inclusiv posibilitatea de a le sancționa în mod direct.

Actul legislativ privind piețele digitale stabilește norme armonizate care definesc și interzic practici neloiale ale controlorilor fluxului de informație și oferă un mecanism de asigurare a respectării normelor bazat pe investigații de piață. Concret, actul legislativ privind piețele digitale:

  • se aplică numai furnizorilor principali de servicii de platformă centrală care sunt cei mai predispuși la practici neloiale, cum ar fi motoarele de căutare, rețelele sociale sau serviciile de intermediere online, și care îndeplinesc criteriile legislative obiective pentru a fi desemnați drept „controlori ai fluxului de informație”;
  • stabilește praguri cantitative ca bază pentru identificarea presupușilor controlori ai fluxului de informative ( CE va avea competența de a desemna societăți drept controlori ai fluxului de informație în urma unei investigații de piață);
  • interzice o serie de practici care sunt în mod clar inechitabile, cum ar fi blocarea utilizatorilor de a dezinstala orice program informatic sau aplicație preinstalată;
  • va impune sancțiuni pentru neconformitate, care ar putea include amenzi de până la 10 % din cifra de afaceri, la nivel mondial, a controlorului fluxului de informație;

Parlamentul European și statele membre vor discuta propunerile Comisiei în cadrul procedurii legislative ordinare. În cazul în care va fi adoptat, textul final va fi direct aplicabil în întreaga Uniune Europeană.

 

Continue Reading

Trending

Copyright © 2020 CityPressConstanta